• 石排镇社区卫生服务中心主任丁森华表示，社卫中心将全力提供专业、贴心的体重管理服务，确保项目高效开展。

  
  

  
  

• 石排镇文化服务中心主任黄杰洪提出，结合群众喜爱的体育项目，让体育与卫生深度融合。

  
  

  
  

• 东莞市疾病预防控制中心（市卫生监督所）慢非科负责人杨盛指出，石排镇要做出可复制可推广的“石排经验”，引导群众从“要我健康”向“我要健康”转变。

  

社卫中心精心准备的“健康礼包”，可谓“干货满满”：体脂秤、厨房秤帮助精准记录身体数据与食物分量；运动腰包、弹力带为日常锻炼增添便利；膳食平衡餐盘、保温水壶引导科学饮食与足量饮水；更有六件套小工具（控油壶、限盐勺、腰围尺、计步器等），从油盐控制到运动监测，全方位护航减重之路。

“5、4、3、2、1——启动！”
激昂的音乐配合大屏倒计时，石排镇体重管理体卫融合项目正式启航！

干预对象迎来入营第一堂宣教课。我中心体重管理门诊赵雪医生以《解码体重管理：不仅是好看，更是健康》为题，讲解了科学减重的底层逻辑、常见误区和长期健康收益。

“单靠节食能减重吗？能。但是！同时减掉的还有你的肌肉，健康效果远不如结合运动来得好。”赵医生的金句引来频频点头，干预对象们认真做好记录。

宣教课结束后，干预对象依次体验三大特色项目：

膳食调查与指导

会议室后方，体重管理门诊医生（赵雪、黄彗娴、丁晓海）分三组，对干预对象进行一对一膳食问卷调查与简评。膳食模型、评估建议登记表、抽血结果报告单齐备，针对有慢病者更是做重点指导——“您的蔬菜摄入量可以再加一拳头”、“您吃的大多是劣质蛋白，优质蛋白需要再提高一些……”实用饮食建议直击痛点。

耳穴压豆免费体验

中医适宜技术助力体重管理。中医护理门诊黄焯敏护士为干预对象贴敷耳穴压豆，通过刺激耳部穴位调节食欲与代谢。“压豆部位有轻微酸胀痛感是正常的，说明该区可能还是有问题，可以适量按压，注意不要吃生冷辛辣……”黄护士一边贴敷一边细心交代事项。

国民体质监测大巴车

户外中庭，一辆搭载先进检测设备的大巴车格外引人注目。检测项目包括：心肺功能评估、骨密度、动脉硬化风险、糖尿病风险评估。干预对象依次上车，获取属于自己的另一份“身体说明书”。

展望百日，期待“健康答卷”

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